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先把幾個概念分開
Sound Bath、聲音冥想、聲音靜觀與由合資格專業人士提供的 Music Therapy 並不是同一件事。OM Mindful 提供的是非臨床的聲音與身體覺察練習，不取代醫療、心理治療或音樂治療。
聲音為甚麼仍然值得研究？
聲音具有可觀察的音高、音量、節奏、音色與空間特性。人會對音樂和聲音產生注意力、記憶、情緒和身體上的不同反應。這些現象值得從音樂、心理、聲學與文化背景去理解，而不是用「能量一定被清除」之類說法跳過解釋。
水晶頌缽只是工具
水晶頌缽可以製造持續而清晰的音色，但器材本身不等於療效。真正需要判斷的是音量、距離、節奏、留白、聲音之間的關係，以及參加者是否有選擇和調整空間。
OM 現在為甚麼優先說「聲音靜觀」？
這個名稱比較準確地描述我們在做的事：以聲音作為注意力與聆聽的入口，讓人有空間留意呼吸、身體與此刻，而不宣稱聲音能直接治療疾病。